40 минут
2 порции
Легкое быстрое блюдо. Хорошо как для завтрака, так и для ужина.
Ингредиенты:
- Кукурузные хлопья 100 г
- Яйца 5 шт
- Молоко 250 г
- Помидоры свежие 100 г
- Зелень петрушки 1 пучок
- Капуста цветная 100 г
- Сыр тёртый 2 стол лож
- Соль по вкусу
- Масло растит для смазки формы.
Инструкции:
- Подготовить продукты.
- Цветную капусту промыть, разделить на розетки-соцветия. Цветную капусту отварить в соленой воде.
- Яйца, молоко, соль соединить и взбить.
- Добавить нарезанные кубиком помидоры. порубленную зелень петрушки, тертый сыр.
- Добавить кукурузные хлопья, все размешать.
- Выложить в смазанную маслом форму. Запекать 20-30 мин при t =200-250°С.
