20 минут
1 порция
Эскалоп Чикита – мясо с оригинальным гарниром. Если вилкой захватывать одновременно небольшой кусочек жаренного банана и немного грибов с помидорами, соединение легкой сладости бананов и мягкой кислоты помидоров сделают это блюдо гармоничным и праздничным.
Ингредиенты:
- Вырезка говяжья 250 гр
- Банан 1 шт
- Грибы шампиньоны 100 гр
- Помидоры 70 гр
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло для обжарки 3 столовые ложки.
Инструкции:
- Зачистить говяжью вырезку и нарезать медальонами по 1 см толщиной.

- Куски вырезки отбить, посолить и поперчить.

- Затем куски вырезки обжарить в растительном масле. После того, как вы положите кусок в сковороду, сковороду следует на 30 секунд накрыть крышкой или специальной сеткой, чтобы брызги масла не пачками вашу плиту. Затем кусок вырезки нужно перевернуть на другую сторону и обжаривать с другой стороны также 30 секунд — мы таким образом запечатали кусок свернувшимся белком и соки не вытекут из куска. Потом куски мяса нужно периодически переворачивать то на одну сторону, то на другую . Когда мясо прожарится, куски мяса вынуть со сковороды.

- Яйцо куриное разбить в миску, взболтать, немного посолить.

- Банан разрезать вдоль. Обмакнуть в яйце.

- Обжаривать смоченный в яйце банан на сковороде с двух сторон по 30-40 секунд на каждой стороне.

- Грибы шампиньоны нарезать пластинками, и обжаривать в сковороде до полуготовности.

- Помидоры нарезать кубиками, добавить к грибам в сковороду и грибы с помидорами обжаривать вместе до готовности 2-3 минуты. Немного посолить грибы с помидорами.

- На тарелку укладывать куски вырезки, жареный банан и жареные грибы с помидорами.
- Если на вилку захватывать небольшой кусочек банана и грибы с помидорами, то смешение легкой сладости и легкой кислоты будет гармоничным.





хороший рецепт. И по силам, и расписано все подробно, вплоть до того, как плиту от жирных брызг уберечь. Спасибо! Посмотрю еще про шарики картофельные. Лето, жарко, хочется легкого чего-то, но и сытного.
Точно, все составляющие этого рецепта готовятся быстро, а если сделать на двух сковородах одновременно, так и еще быстрее. Времени, чтобы помыть лишнюю сковороду нужно около 30 секунд, а общее время приготовления уменьшается минут на 10.