15 минут
2 порции
99 ккал/100 гр
Легкий салат с кусочками курочки и помидор.
Ингредиенты:
- Куриная грудка сырая 70 гр
- Салат 60 гр
- Помидор 120 гр
- Огурец 40 гр
- Сухарики 25 гр
- Майонез 30 гр
- Соль по вкусу
Инструкции:
- Куриную грудку отварить, после отваривания куриного мяса станет около 50гр. Грудку нарезать пластинками.
- Салат промыть, обсушить и нарезать полосками или нарвать руками. Если нарвать руками – получится более здоровый вариант, нарезать салат – получается быстрее. К салату добавить нарезанные помидоры и кусочки куриной грудки.
- Огурец очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками.
- Добавить сухарики и майонез, посолить по вкусу и все перемешать.
Салатик быстрый и вкусный… Теперь мы готовим его через день, сыну очень нравится. Советую!
Этот салатик и маме сгодится, так как объединяет мясо с овощами и малокалорийный
Еще один салат, отвечающий всем моим запросам — вкусно, полезно, и я смогу приготовить:))
Здорово! Спасибо за рецепты!
Пожалуйста , Павел, пусть ваше полезное будет и вкусненьким
Так приятно, что Вы отвечаете на все комментарии! Я точно буду завсегдатаем Вашего сайта:)
Конечно,Pavel, пообщаемся, новые кулинарные рецепты разработаем, опробуем и обсудим.