Категория рецептов: «Гарниры, каши»

15 минут
2 порции
116 ккал/100гр

Брокколи – ближайшая родственница цветной капусты. В этом рецепте нежный вкус брокколи усилен ароматами кунжута и имбиря.

Ингредиенты:

  • Брокколи 300 гр
  • Грибы шампиньоны 150 гр
  • Имбирь тертый 0,5 чайной ложки
  • Растительное масло 2 столовые ложки
  • Кунжутное масло 1 чайная ложка
  • Кунжутные семена 2 чайные ложки
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 2 ноября 2010 | 4 комментария | в разделе: Гарниры, каши
40 минут
1 порция
174ккал/100гр

Как гарнир подходит для праздничных блюд. Морковный рулет с замечательным вкусом, с красивым цветом и оригинальным видом.

Ингредиенты:

  • Морковь 150 гр
  • Сыр 40 гр
  • Яйца 1 шт
  • Петрушка 5 г
  • Масло сливочное 20 гр

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 21 августа 2010 | 4 комментария | в разделе: Гарниры, каши
10 минут
1 порция
178 ккал/100гр

Неожиданно интересный гарнир для любителей оригинальностей.

Ингредиенты:

  • Шпинат свежий 120 гр
  • Сливочное масло 20 гр
  • Чеснок 3 зубчика
  • Мускатный орех тертый 1 щепотка
  • Сметана 30 гр
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 2 августа 2010 | Обсудить рецепт | в разделе: Гарниры, каши
2 порции

Каша с зелёным горошком и рисом может быть отличным гарниром и самостоятельным блюдом.

Ингредиенты:

  • Лук 60 гр
  • Морковь 100 гр
  • Зелёный горошек 300 гр
  • Помидор 30 гр
  • Рис 100 гр (0,5 стакана)
  • Соль по вкусу.
  • Растительное масло 2 столовые ложки

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 14 июня 2010 | Обсудить рецепт | в разделе: Гарниры, каши
30 минут
2 порции

Каша гречневая с тушенкой из солдатского пайка, сытная, здоровая, вкусная.

Ингредиенты:

  • Гречка 200 гр (1 стакан)
  • Морковь 80 гр (1 шт)
  • Лук репчатый (1 шт)
  • Грибы шампиньоны 50 гр
  • Тушенка говяжья 400 гр (1 банка)
  • Соль по вкусу.

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 9 мая 2010 | 6 комментариев | в разделе: Гарниры, каши
20 минут
1 порция

Замечательный гарнир, и красивый и приятный своей нарезкой: как вермишельки.

Ингредиенты:

  • Красный болгарский перец 1-2 шт
  • Лук репчатый 1 шт
  • Цукини 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 24 апреля 2010 | 2 комментария | в разделе: Гарниры, каши