40 минут
2 порции
138 ккал/100гр
Куриные сердечки с грибами отлично подойдут для семейного ужина.
Ингредиенты:
- Куриные сердечки 300 гр
- Шампиньоны 200 гр
- Лук репчатый 100 гр
- Сметана 50 гр
- Растительное масло 30 мл
- Сливочное масло 10 гр
- Карри приправа 0,5 чайной ложки
- Соль, перец по вкусу
30 минут
2 порции
216 ккал/100гр
Куриные грудки легко и быстро готовятся и хорошо подойдут к вечернему ужину.
Ингредиенты:
- Куриные грудки 400 гр
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Лимонный сок 1 столовая ложка
- Мёд 1 столовая ложка
- Красный перец сладкий 1 чайная ложка
- Красный перец острый0,5 чайной ложки
- Любимые приправы 1 чайная ложка
- Растительное масло 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
2 часа
2 порции
246 ккал/100гр
Данный рецепт для уток небольшого размера с небольшим количеством жира.
Ингредиенты:
- Утка небольшая 1 шт
- Майонез 70 гр
- Сметана 70 гр
- Яблоки 800 гр
- Апельсины 3 шт
- Соль, перец по вкусу.
1 час
4 рулета
249 ккал/100гр
Куриные грудки в этом рулете с грибной начинкой становятся сочные в аппетитной корочке.
Ингредиенты:
Фарш:
- Яйцо вареное 1 шт
- Лук репчатый 40 гр
- Грибы шампиньоны 70 гр
- Растительное масло для обжарки 20 мл
- Сливочное масло размягченное 50 гр
Льезон:
- Молоко 120 мл
- Яйцо 60 гр (1 шт)
- Мука 45 гр
- Соль по вкусу
- Панировочные сухари 160 гр
- Масло растительное для фритюра 100 мл
- Сыр 60 гр
1 час
4 порции
198 ккал / 100 гр
Бульон в банке со специями своими парами обрабатывает курицу изнути, и поэтому курица всегда получается сочной.
Ингредиенты:
- Курица небольшая 1 шт
- Майонез 3 стол ложки
- Чеснок 1-2 дольки
- Специи любые 1 чайная ложка
- Соль, перец по вкусу
25 минут
2 порции
Куриные грудки получаются сочные со средиземноморскими травами и ароматами.
Ингредиенты:
- Куриные грудки 500 гр (2 шт)
- Сливочное масло 80 гр
- Лук-порей 30 гр
- Петрушка 5 гр
- Стружка кокосового ореха 1 столовая ложка с горкой
- Эстрагон, розмарин, базилик по 0,5 чайной ложки
- Мука 0,5 стакана
- Яйца 2 шт
- Панировочные сухари 0,5 стакана
- Масло растительное для обжаривания во фритюре 500 мл
- Соль перец по вкусу.
