Категория рецептов: «Салаты»

30 мин
4 порции
119 ккал/100гр

Салат с оригинальным оформлением, которое будет интересно и взрослым и детям.

Ингредиенты:

  • Куриное филе вареное 200 гр
  • Зеленый горошек 130 гр
  • Яйца вареные 4 шт
  • Консервированные ананасы 200 гр
  • Зеленый лук 30 гр
  • Укроп 10 гр
  • Петрушка 20 гр
  • Оливки без косточек  12-18 шт
  • Майонез 80 гр
  • Листья салата 1 пучок
  • Шпажки 3 шт
  • Морковь для вырезания фигурки обезьянки  и ананаса 2 шт

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 22 июля 2013 | 15 комментариев | в разделе: Салаты
20 мин
3 порции
58 ккал/100гр

Всеми любимый салат из томатов и огурцов в оригинальном праздничном оформлении.

Ингредиенты:

  • Помидоры 3-4 шт
  • Огурцы 2-3 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Укроп 15 гр
  • Майонез 70 гр
  • Соль 0,5 чайной ложки

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 25 июня 2013 | 6 комментариев | в разделе: Салаты
10 мин
2 порции
227 ккал/100гр

Хороший мужской салат включает в себя то, что любят мужчины: курица, фасоль и травка с уксусной заправкой.

Ингредиенты:

  • Руккола 40 гр
  • Фасоль консервированная 100 гр
  • Куриная грудка 150 гр
  • Масло растительное для обжарки 1 стол ложка

Заправка:

  • Масло растительное 2 стол лож
  • Уксус 6% 1,5 чайные ложки
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 1 июня 2013 | Обсудить рецепт | в разделе: Салаты
15 мин
2 порции
202 ккал/100гр

Травяной салат с морским вкусом.

Ингредиенты:

  • Авокадо 1 шт
  • Помидоры черри – 10 шт
  • Лук-порей – 2 стебля
  • Креветки 150 гр
  • Руккола 100 гр
  • Сыр пармезан 40 гр
  • Растительное масло для обжарки 2 столовые ложки

Заправка:

  • Оливковое масло 40 мл
  • Бальзамический уксус 15 мл
  • Лимонный сок 10 мл
  • Соль ¾ чайной ложки
  • Черный свежемолотый перец по вкусу
  • Тростниковый сахар 1 чайная ложка

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 22 мая 2013 | Обсудить рецепт | в разделе: Салаты, Завтраки
15 мин
3 порции
159 ккал/100гр

Салат красочный, свежий и сытный.

Ингредиенты:

  • Салат 200 гр
  • Фасоль консервированная 200 гр
  • Мясо 130 гр
  • Сыр 40 гр
  • Помидор 120 гр – 1 шт
  • Растительное масло 30 мл
  • Сок 0,5 лимона или 25 гр 6% уксуса
  • Кедровые орешки 20 гр
  • Соль по вкусу
  • Мясо для обжарки мяса 2 стол ложки

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 14 мая 2013 | Обсудить рецепт | в разделе: Салаты
15 мин
3 порции
117 ккал/100гр
готовый завтрак

салат с крабовым мясом

Довольно легкий салат со свежими хрустящими кусочками огурца, но и довольно сытый, раз с майонезом и яйцом. Салат хорош для завтрака.

Ингредиенты:

  • Крабовое мясо 200 гр
  • Кукуруза консервированная 100 гр
  • Огурцы свежие 200 гр
  • Яйца варенные 2 шт
  • Майонез 55 гр
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 10 мая 2013 | 4 комментария | в разделе: Салаты, Завтраки