10 минут
1 порция
408 ккал/100гр
Жареная колбаса с сыром и орехами — сытный вкусный завтрак.
Ингредиенты:
- Вареная колбаса 120 гр
- Орехи грецкие рубленные 30 гр
- Сыр 30 гр
- Сливочное масло 20 гр
40 минут
4 порции
195 ккал/100гр
С добавлением чернослива эта творожная запеканка приобретает восточный вкус.
Ингредиенты:
- Творог 400 гр
- Сахар 50 гр
- Яйца 2 шт
- Яблоко 120 гр
- Чернослив 60 гр
- Изюм 30 гр
- Манная крупа 20 гр
- Соль 1/8 чайной ложки
- Масло для смазывания формы 10 гр
- Панировочные сухари для обсыпки формы 15 гр
15 минут
2 порции
209 ккал/100гр
Яйца под огуречным соусом на завтрак производят довольно гламурное впечатление.
Ингредиенты:
- Яйца 3 шт
- Огурцы свежие 100 гр
- Лук репчатый 25 гр
- Консервированная рыба в масле 100 гр
- Майонез 60 гр
- Соль и красный перец по вкусу
40 минут
2 порции
152 ккал/100гр
Ваш завтрак с омлетом с цветной капустой будет сытным и вкусным.
Ингредиенты:
- Капуста цветная 350 гр
- Колбаса копченая 50 гр
- Яйца 2 шт
- Молоко 100 мл
- Сыр 50 гр
- Соль по вкусу.
- Растительное масло1,5 столовые ложки
- Зелень петрушки 5 гр
15 минут
1 порция
137 ккал/100гр
Лимонный сок ослабляет сладость банана, и их сочетание придает неповторимое своеобразие утреннему омлету.
Ингредиенты:
- Банан 1 шт
- Лимонный сок 2-3 чайные ложки
- Сливочное масло 15 гр
- Яйца 2 шт
- Молоко 2 столовые ложки
- Петрушка 5 гр
- Соль перец по вкусу
10 минут
1 порция
226 ккал/100гр
Очень аппетитно выглядит вкусный омлет фаршированный беконом и грибами.
Ингредиенты:
- Яйца 3шт
- Бекон 100 гр
- Лук зелёный 15 гр
- Сметана 30 гр
- Грибы маринованные 70 гр
- Соль по вкусу
- Помидоры и укроп для гарнира и украшения.
Жареная колбаса с сыром и орехами — сытный вкусный завтрак.
