30 минут
2 порции
91 ккал/100гр

Фасоль зелёную тушеную можно подавать и как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясным блюдам.

Ингредиенты:

  • Фасоль зелёная  400 гр
  • Морковь 100 гр
  • Лук репчатый 100 гр
  • Масло растительное 40 мл
  • Соль, перец по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 21 июня 2011 | 2 комментария | в разделе: Гарниры, каши
10 минут
2 порции
155 ккал/100гр

Оригинальный освежающий салат с красивыми кусочками клубники в зелёном обрамлении салата.

Ингредиенты:

  • Листья салата (рукола),80 гр
  • Клубника 180 гр
  • Сыр моцарелла 60 гр
  • Растительное масло 30 мл
  • Мёд 1 чайная ложка
  • Винный уксус 6% 1 чайная ложка
  • Соль, перец по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 20 июня 2011 | 5 комментариев | в разделе: Салаты
20 минут
8 шт
124 ккал/100гр

Блины получаются нежные и ажурные.

Ингредиенты:

  • Простокваша 0,5 л
  • Яйца 3 шт
  • Крахмал 50 гр (5 стол. ложек)
  • Сода ½ чайной ложки
  • Растительное масло 1 столовая ложки
  • Сахар 1,5 столовой ложки
  • Соль ¼ чайной ложки

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 15 июня 2011 | 4 комментария | в разделе: Блины, оладьи, чебуреки, Выпечка
15 минут
2 порции
99 ккал/100 гр

Легкий салат с кусочками курочки и помидор.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка сырая 70 гр
  • Салат 60 гр
  • Помидор 120 гр
  • Огурец 40 гр
  • Сухарики 25 гр
  • Майонез 30 гр
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 14 июня 2011 | 6 комментариев | в разделе: Салаты
45 минут
8 пирожков
282 ккал/100 гр

Слоеные пирожки с говяжьими котлетками, посыпанные кунжутом. Свежеприготовленные пирожки — хрустящие, потом пирожки становятся мягкими.

Ингредиенты:

  • Фарш говяжий 250 гр
  • Лук репчатый 110 гр
  • Слоеное готовое тесто 300 гр
  • Соль, перец по вкусу
  • Яйцо для смазки 1 шт
  • Кунжут для посыпки 2 чайные ложки
  • Растительное масло для смазки формы 1 чайная ложка

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 11 июня 2011 | 4 комментария | в разделе: Несладкая выпечка, Выпечка
2 часа
5 порций
228/100гр

Паста с мясом и томатами просто готовится, продукты недорогие, поэтому наверняка будет частым блюдом в семье.

Ингредиенты:

  • Спагетти 300 гр
  • Мясо 1 кг
  • Помидоры, консервированные в томатном соусе 500 гр
  • Шампиньоны 150 гр
  • Лук репчатый 120 гр
  • Чеснок 3 зубчика
  • Приправа -итальянские травы  по вкусу
  • Масло растительное 200 мл
  • Соль, перец по вкусу.

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 7 июня 2011 | Обсудить рецепт | в разделе: Паста, овощи, Основные блюда