10 минут
2 порции
102 ккал/100гр

Ð’ Ñалате Кальвенте Ñочетание разнообразных продуктов Ñоздают оригинальную композицию, которой можно порадовать гоÑтей на праздничном Ñтоле.
Ингредиенты:
- Свежие огурцы 130 гр
- Оливки 30 гр
- Семга ÑлабоÑоленаÑ 60 гр
- КаперÑÑ‹ 15 гр
- БолгарÑкий перец Ñвежий 50 гр
- Помидоры 150 гр
- Салат рукола 40 гр
СоуÑ:
- Оливковое маÑло 2 Ñтоловые ложки
- УкÑÑƒÑ 6%-ный 1 Ñ‡Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
1,1 чаÑа
2 порции
88 ккал/100гр

ВкуÑный Ñытный Ñуп-пюре Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñ‰Ð½Ñ‹Ð¼Ð¸ куÑочками-вкраплениÑми.
Ингредиенты:
- Картофель 150 гр
- Морковь 120 гр
- Лук репчатый 30 гр
- Сельдерей 10 гр
- БолгарÑкий перец 50 гр
- КапуÑта кольраби 80 гр
- Сыр Ð¤Ð¸Ð»Ð°Ð´ÐµÐ»ÑŒÑ„Ð¸Ñ 50 гр
- Молоко 50 мл
- Сливочное маÑло 20 гр
- Соль по вкуÑу
10 мин
2 порции
90 ккал/100гр

Ð’ Ñалате из Ñвежих овощей много замечательных ÑвойÑтв: хруÑÑ‚Ñщие куÑочки Ñ Ð½Ð°Ñ‚ÑƒÑ€Ð°Ð»ÑŒÐ½Ñ‹Ð¼ вкуÑом, бруÑочки можно брать краÑиво пальчиками, вÑе краÑиво уложено.
Ингредиенты:
- Перец болгарÑкий краÑный 60 гр
- Перец болгарÑкий желтый 60 гр
- Помидоры черри 50 гр
- Помидоры желтые 100 гр
- Ð ÐµÐ´Ð¸Ñ 50 гр
- Морковь 60 гр
- Лук фиолетовый 30 гр
- Зелень ÑÐµÐ»ÑŒÐ´ÐµÑ€ÐµÑ 10 гр
СоуÑ:
- Майонез 40 гр
- Кетчуп 20 гр
- Ð¡Ð¾ÑƒÑ Â«Ð¢Ð°Ð±Ð°Ñко» 1 гр
- ЧеÑнок 3 гр
- Лимонный Ñок 7 гр
30 минут+3 чаÑа
250 гр
89ккал/100гр

ÐžÑ‚Ð»Ð¸Ñ‡Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°ÐºÑƒÑка Ñ Ñ‚Ð¾Ð»Ñтым мÑÑиÑтым краÑным болгарÑким перцем, Ñ ÑƒÐ¼ÐµÑ€ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¹ киÑлотой, Ñ Ð½Ð°ÑтоÑвшимÑÑ Ñ‡ÐµÑночным ароматом.
Ингредиенты:
- КраÑный болгарÑкий перец 500 гр
- МаÑло раÑтительное Ð´Ð»Ñ Ñмазки перцев 10 гр
СоуÑ:
- ЧеÑнок 15 гр (3-4 зубчика
- Укроп и петрушка вмеÑте 15 гр
- УкÑÑƒÑ 3%-ный 50 мл
- Сахар 4,5 гр (Ñ‡Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° без горки)
- Соль 1,5 гр (1/4 чайной ложки)
- МаÑло раÑтительное 25 мл
20 минут
1 порциÑ

Шампиньоны и болгарÑкий Ñладкий перец по плотноÑти при приготовлении ÑтановÑÑ‚ÑÑ Ð¿Ð¾Ñ‡Ñ‚Ð¸ одинаковыми. Добавление ÑоуÑа табаÑко, в ÑоÑтаве которого еÑть укÑÑƒÑ Ð¸ оÑобые Ñпеции, Ñделает блюдо вкуÑным.
Ингредиенты:
- Шампиньоны Ñвежие 400 гр
- Лук репчатый 100 гр
- Перец болгарÑкий 200 гр
- КраÑный молотый оÑтрый перец 1 Ñ‡Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- РаÑтительное маÑло 50 гр
- Ð¡Ð¾ÑƒÑ Ñ‚Ð°Ð±Ð°Ñко 0,5 чайной ложки
- Соль по вкуÑу.
- Бульон говÑжий 120 мл
15 минут
2 порции

Булки, пропитанные оливковым маÑлом, натертые чеÑноком, Ñ Ñ‚ÑƒÐ½Ñ†Ð¾Ð¼ и разнообразными наполнителÑми брали Ñ Ñобой в море французÑкие рыбаки из Ðиццы. Отличный бутерброд  Pan Bagnat на пикник или в дорогу.
Ингредиенты:
- Батон неÑладкий 1 шт
- Яйца 2 шт
- Перец болгарÑкий 100гр
- Помидоры 2 шт
- ЧеÑнок 2 зубчика
- МаÑлины 15 шт
- Салат 30 гр
- Тунец конÑервированный 200 гр
Заправка:
- МаÑло оливковое 3 Ñтоловые ложки
- Лимонный Ñок 1,5 Ñтоловые ложки
- Базилик, тимьÑн, Ñоль, перец по вкуÑу.