4 чаÑа
2 порции
192 ккал/100гр
Праздничный Ñалат Ñ Ð²Ð°Ñ€ÐµÐ½Ñ‹Ð¼Ð¸ Ñзыком, курицей и жареными шампиньонами.

Ингредиенты
- Язык отварной 100 гр
- Морковь 1 шт
- Шампиньоны Ñвежие 150 гр
- Лук репчатый 1 шт Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñ‚Ð²Ð°Ñ€Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñзыка и 30 гр Ð´Ð»Ñ Ñалата
- Огурцы маринованные 50 гр
- Курица Ð¾Ñ‚Ð²Ð°Ñ€Ð½Ð°Ñ 100 гр
- Зелень 10 гр
- Лавровый лиÑÑ‚ 1 шт
- Соль по вкуÑу
- РаÑтительное маÑло Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ð¶Ð°Ñ€Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð³Ñ€Ð¸Ð±Ð¾Ð² 1 ÑÑ‚Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- Майонез 50 гр
40 минут
2 порции
138 ккал/100гр

Куриные Ñердечки Ñ Ð³Ñ€Ð¸Ð±Ð°Ð¼Ð¸ отлично подойдут Ð´Ð»Ñ Ñемейного ужина.
Ингредиенты:
- Куриные Ñердечки 300 гр
- Шампиньоны 200 гр
- Лук репчатый 100 гр
- Сметана 50 гр
- РаÑтительное маÑло 30 мл
- Сливочное маÑло 10 гр
- Карри приправа 0,5 чайной ложки
- Соль, перец по вкуÑу
15 минут
2 порции
99 ккал/100 гр

Легкий Ñалат Ñ ÐºÑƒÑочками курочки и помидор.
Ингредиенты:
- ÐšÑƒÑ€Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð³Ñ€ÑƒÐ´ÐºÐ° ÑÑ‹Ñ€Ð°Ñ 70 гр
- Салат 60 гр
- Помидор 120 гр
- Огурец 40 гр
- Сухарики 25 гр
- Майонез 30 гр
- Соль по вкуÑу
30 минут
2 порции
216 ккал/100гр

Куриные грудки легко и быÑтро готовÑÑ‚ÑÑ Ð¸ хорошо подойдут к вечернему ужину.
Ингредиенты:
- Куриные грудки 400 гр
- Соевый ÑÐ¾ÑƒÑ 1 ÑÑ‚Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- Лимонный Ñок 1 ÑÑ‚Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- Мёд 1 ÑÑ‚Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- КраÑный перец Ñладкий 1 Ñ‡Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- КраÑный перец оÑтрый0,5 чайной ложки
- Любимые приправы 1 Ñ‡Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- РаÑтительное маÑло  2 Ñтоловые ложки
- Соль по вкуÑу
1 чаÑ
4 рулета
249 ккал/100гр

Куриные грудки в Ñтом рулете Ñ Ð³Ñ€Ð¸Ð±Ð½Ð¾Ð¹ начинкой ÑтановÑÑ‚ÑÑ Ñочные в аппетитной корочке.
Ингредиенты:
- Куриное филе 400 гр
Фарш:
- Яйцо вареное 1 шт
- Лук репчатый 40 гр
- Грибы шампиньоны 70 гр
- РаÑтительное маÑло Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ð¶Ð°Ñ€ÐºÐ¸ 20 мл
- Сливочное маÑло размÑгченное 50 гр
Льезон:
- Молоко 120 мл
- Яйцо 60 гр (1 шт)
- Мука 45 гр
- Соль по вкуÑу
- Панировочные Ñухари 160 гр
- МаÑло раÑтительное Ð´Ð»Ñ Ñ„Ñ€Ð¸Ñ‚ÑŽÑ€Ð° 100 мл
- Сыр 60 гр
40 минут
2 порции
290 ккал/100гр

«Цезарь» (англ. Caesar salad) — популÑрный Ñалат, одно из Ñамых извеÑтных блюд ÑевероамериканÑкой кухни. В 1953 году Ñалат «Цезарь» был отмечен ÐпикурейÑким общеÑтвом в Париже как «лучший рецепт, поÑвившийÑÑ Ð² Ðмерике за поÑледние 50 лет»
Ингредиенты:
- Филе куриное 300 гр
- Салат Ромен 100гр
- Сыр пармезан 50 гр
- Хлеб-батон мÑкиш 50 гр
- РаÑтительное маÑло 120 мл
- Сок лимонный 30 мл
- ЧеÑнок 2 зубчика
- Яйцо 1 шт
- УкÑÑƒÑ 6% 0,5 чайной ложки
- Горчица 1 Ñ‡Ð°Ð¹Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- ВорчеÑтерÑкий ÑÐ¾ÑƒÑ 4 мл
- Соль, перец по вкуÑу