Рецепты с ингредиентом: «Ð¼Ð¾Ñ€ÐºÐ¾Ð²ÑŒ»

Раки вареные

40 минут
2 порции
80 ккал/100гр

Вареные раки – традиционный русский деликатес. Раки никогда не будут жить в грязной воде, поэтому раки – экологически чистый продукт.

Ингредиенты:

  • Раки живые 10 шт
  • Петрушка 20 гр
  • Морковь 50 гр
  • Лук 50 гр
  • Укроп 50 гр
  • Соль 20 гр
  • Лавровый лист 2 шт
  • Перец горошек 1 чайная ложка

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 28 июля 2015 | Один комментарий | в разделе: Горячие закуски, Закуски

Салат из кольраби с яблоком

10 минут
2 порции
101 ккал/100гр

Свежий диетический салатик, и аппетитный и съесть можно побольше.

Ингредиенты:

  • Капуста кольраби 200 гр
  • Яблоко зеленое 150 гр
  • Морковь красная 50 гр
  • Укроп, петрушка по 5 гр
  • Растительное масло 30 гр
  • Лимонный сок 5 мл
  • Сахар 0,5 чайной ложки
  • Соль, перец по вкусу Читать рецепт приготовления »
автор: Ирина, от 1 июля 2012 | 16 комментариев | в разделе: Салаты, Завтраки

Оладьи с морковью, яблоками и черносливом

45 минут
12 шт
195 ккал/100гр

В оладьях довольно много моркови и яблок, поэтому в них мало теста и в сочетании с черносливом они по особенному вкусны.

Ингредиенты:

  • Яблоки 200 гр
  • Морковь 130 гр
  • Манная крупа 60 гр
  • Сахар песок 15 гр
  • Чернослив 60 гр
  • Кефир 150 гр
  • Яйца 1 шт
  • Сода ¼ чайной ложки
  • Растительное масло для обжарки 70 мл

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 20 августа 2011 | 16 комментариев | в разделе: Выпечка, Блины, оладьи, чебуреки

Фасоль зелёная тушеная

30 минут
2 порции
91 ккал/100гр

Фасоль зелёную тушеную можно подавать и как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясным блюдам.

Ингредиенты:

  • Фасоль зелёная  400 гр
  • Морковь 100 гр
  • Лук репчатый 100 гр
  • Масло растительное 40 мл
  • Соль, перец по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 21 июня 2011 | 2 комментария | в разделе: Гарниры, каши

Салат Янтарный

20 минут
2 порции
140 ккал/100гр

Овощной салат с вареными дешевыми овощами получается вкусный и красивый.

Ингредиенты:

  • Свекла 120 гр
  • Морковь 200 гр
  • Репа 120 гр
  • Чеснок 1 зубчик
  • Лимонный сок 1 столовая ложка
  • Кленовый сироп или мёд 0,5 столовой ложки
  • Грецкие орехи 20 гр
  • Кедровые орехи 10 гр
  • Миндаль 10 гр
  • Растительное масло 100 гр для обжарки
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 5 июня 2011 | 6 комментариев | в разделе: Салаты

Суп овощной сливочный

1,1 часа
2 порции
88 ккал/100гр

Вкусный сытный суп-пюре с овощными кусочками-вкраплениями.

Ингредиенты:

  • Картофель 150 гр
  • Морковь 120 гр
  • Лук репчатый 30 гр
  • Сельдерей 10 гр
  • Болгарский перец 50 гр
  • Капуста кольраби 80 гр
  • Сыр Филадельфия 50 гр
  • Молоко 50 мл
  • Сливочное масло 20 гр
  • Соль по вкусу

Читать рецепт приготовления »

автор: Ирина, от 10 марта 2011 | Обсудить рецепт | в разделе: Супы, Супы горячие