10 минут
2 порции
266 ккал/100гр
Обжаренные сосиски с луковым соусом, со специями и шпинатом.
Ингредиенты:
- Сосиски 250 гр
- Лук репчатый 120 гр
- Шпинат 20 гр
- Чеснок 1 зубчик
- Растительное масло 2 соловые ложки
- Бульон 1 столовая ложка
- Грузинские специи 1 чайная ложка
- Соль и красный молотый перец по вкусу
- Соус «Табаско» 1/8 чайной ложки
10 минут
1 порция
178 ккал/100гр
Неожиданно интересный гарнир для любителей оригинальностей.
Ингредиенты:
- Шпинат свежий 120 гр
- Сливочное масло 20 гр
- Чеснок 3 зубчика
- Мускатный орех тертый 1 щепотка
- Сметана 30 гр
- Соль по вкусу
15 минут
2 порция
Закуска нейтральный вкус которой усиливается чесночным соусом.
Ингредиенты:
- Шпинат 150 гр
- Лук репчатый 100 гр
- Яйца 2 шт
- Масло растительное 3 столовые ложки
- Простокваша 200 мл
- Чеснок 2 зубца
- Соль, перец по вкусу.
1 час
4 порции
Хлопоты, связанные с приготовлением рыбы со шпинатом окупаются вкусным обедом и интересной подачей блюда.
Ингредиенты:
- Рыба Судак 500 гр
- Сливочное масло 30 гр
- Мука 60 гр (4 столовые ложки)
- Рис невареный 180 гр
- Растительное масло 0,3 стакана
- Шпинат 500 гр
- Молоко 120 мл
- Сыр 200 гр
- Соль по вкусу
