10 минут
2 порции
101 ккал/100гр
Свежий диетичеÑкий Ñалатик, и аппетитный и ÑъеÑÑ‚ÑŒ можно побольше.
Ингредиенты:
- КапуÑта кольраби 200 гр
- Яблоко зеленое 150 гр
- Морковь краÑÐ½Ð°Ñ 50 гр
- Укроп, петрушка по 5 гр
- РаÑтительное маÑло 30 гр
- Лимонный Ñок 5 мл
- Сахар 0,5 чайной ложки
- Соль, перец по вкуÑу Читать рецепт приготовления »
45 минут
12 шт
195 ккал/100гр
Ð’ оладьÑÑ… довольно много моркови и Ñблок, поÑтому в них мало теÑта и в Ñочетании Ñ Ñ‡ÐµÑ€Ð½Ð¾Ñливом они по оÑобенному вкуÑны.
Ингредиенты:
- Яблоки 200 гр
- Морковь 130 гр
- ÐœÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ ÐºÑ€ÑƒÐ¿Ð° 60 гр
- Сахар пеÑок 15 гр
- ЧерноÑлив 60 гр
- Кефир 150 гр
- Яйца 1 шт
- Сода ¼ чайной ложки
- РаÑтительное маÑло Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ð¶Ð°Ñ€ÐºÐ¸ 70 мл
30 минут
2 порции
244 ккал/100гр
Оригинальный Ñовременный деÑерт Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÑ‡ÐµÐ½Ð½Ñ‹Ð¼Ð¸ Ñблоками, Ñливками и куÑочками карамелизированного черного хлеба.
Ингредиенты:
- Яблоки 400 гр
- Сливочное маÑло Ð´Ð»Ñ Ñмазки Ñблок 10 гр
- Вода 100 мл
- Лимонный Ñок 1 ÑÑ‚Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- Сахарный пеÑок в Ñблоки 60 гр
- Корица ¼  чайной ложки
Приготовление Ñухариков:
- Черный хлеб 25 гр
- Сахар Ð´Ð»Ñ Ñ‡ÐµÑ€Ð½Ñ‹Ñ… Ñухариков 30 гр
- Сливочное маÑло 30 гр
Взбитые Ñливки:
- Сливки 35% — 150 гр
- Ð¡Ð°Ñ…Ð°Ñ€Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑƒÐ´Ñ€Ð° Ð´Ð»Ñ Ñливок 10 гр
- Сироп 1 ÑÑ‚Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ°
- Клубничное варенье 30 гр
40 минут
4 порции
195 ккал/100гр
С добавлением черноÑлива Ñта Ñ‚Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ð¶Ð½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½ÐºÐ° приобретает воÑточный вкуÑ.
Ингредиенты:
- Творог 400 гр
- Сахар 50 гр
- Яйца 2 шт
- Яблоко 120 гр
- ЧерноÑлив 60 гр
- Изюм 30 гр
- ÐœÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ ÐºÑ€ÑƒÐ¿Ð° 20 гр
- Соль 1/8 чайной ложки
- МаÑло Ð´Ð»Ñ ÑÐ¼Ð°Ð·Ñ‹Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñ„Ð¾Ñ€Ð¼Ñ‹ 10 гр
- Панировочные Ñухари Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ñыпки формы 15 гр
2 чаÑа
20 шт
262 ккал/100гр
Яблоки Ñ ÐºÐ¾Ñ€Ð¸Ñ†ÐµÐ¹ – Ð»ÑŽÐ±Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð½Ð°Ñ‡Ð¸Ð½ÐºÐ° и их можно приготовить Ñо Ñлоеным теÑтом.
Ингредиенты:
ТеÑто:
- МаÑло Ñливочное 150 гр
- Мука 220 гр
- Соль 0,3 чайной ложки
- Ð¡Ð°Ñ…Ð°Ñ€Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑƒÐ´Ñ€Ð° 35 гр
- УкÑÑƒÑ 3%-ный 10 мл
- Вода ледÑÐ½Ð°Ñ 40-60 мл
- Сода 0,3 чайной ложки
Ðачинка:
- Яблоки 4 шт
- Сахар 40 гр
- Лимонный Ñок 0,3 чайной ложки
- Корица 0,5 чайной ложки
- МуÑкатный орех  молотый 0,5 чайной ложки
- Крахмал картофельный 0,6 Ñтоловой ложки
- Яйцо Ð´Ð»Ñ Ñмазки 1 шт
2 чаÑа
2 порции
246 ккал/100гр
Данный рецепт Ð´Ð»Ñ ÑƒÑ‚Ð¾Ðº небольшого размера Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑŒÑˆÐ¸Ð¼ количеÑтвом жира.
Ингредиенты:
- Утка Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑŒÑˆÐ°Ñ 1 шт
- Майонез 70 гр
- Сметана 70 гр
- Яблоки 800 гр
- ÐпельÑины 3 шт
- Соль, перец по вкуÑу.
